美麗到100歲的關鍵祕密：日本基因學博士教妳，不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇！ 2017醫療保健精選書籍



美麗到100歲的關鍵祕密：日本基因學博士教妳，不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇！

美麗到100歲的關鍵祕密：日本基因學博士教妳，不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇！ 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 美麗到100歲的關鍵祕密：日本基因學博士教妳，不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇！

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

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下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~

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生命自救功法讓我重生──一位癌症病友練功痊癒的奇蹟故事

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美麗不能只靠局部，全身上下都是妳的一級戰區！

本書以幽默漫畫結合預防醫學最重要的美容新知，

從抗老美容學、肥胖研究學、皮膚學、營養學、內科學等領域中，

提出與女性最密切的101則新生活指南，

讓妳邊讀、邊笑的同時，也能跟著變瘦！變美！變年輕！！

美麗，其實很簡單！因為生活裡，妳有101個可以變美的選擇！

本書收錄基因遺傳學博士最想傳達給所有女性的101個重要訊息，

從基本觀念開始，到最新預防醫學研究，

各篇皆以醫學新知＋科學驗證＋幽默漫畫＋重點提示的方式呈現，

為您防範或解決各階段年齡層可能出現的困擾。

看電腦超過30分鐘會招來暗沉及黑眼圈？

肩膀僵硬會導致皺紋的生成？

隨年齡粗大的毛孔，是紫外線累積造成？

水腫可能導致橘皮組織？

復胖後，脂肪比例會增加？

唱卡拉OK也能減肥？

巧克力和可可亞可以防癌？

不吃早餐會陷入惡性肥胖？

植化素如何攝取的瘦身效果最好？

外食時，到底要先喝湯，還是先吃沙拉？

攝取哪種營養才能從體內解決白髮問題？

30歲之後，為什麼指甲特別容易斷裂？

就算是「假笑」，也能提升自己的女人味？

經常進行溫暖的肌膚接觸，也能美麗長壽？

「感動」也能幫助頭腦回春？

除了年齡，飲食也會導致牙齒變黃？

盛飯時少盛一口就能變瘦？

早晨到底該喝冷水還是溫水？

生理週期減重雖然有效，但也可能引起生理不順？

什麼是能讓外表年輕5歲的頸部體操？

……

聯合推薦｜（依姓氏筆畫為序）

美容教主 牛爾

暢銷美妝作者 林葉亭

台北醫學大學保健營養學系教授 陳玉華

中山醫學大學營養系教授暨健康管理學院院長 黃怡嘉

溫亞中西醫診所院長 彭溫雅

商品訊息簡述:

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  作者： 白澤卓二
  
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• 原文作者：SHIRASAWA TAKUJI
• 譯者：邱香凝
• 繪者：小道迷子（KOMICHI MEIKO）
• 出版社：商周出版
  
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• 出版日期：2014/04/03
• 語言：繁體中文

美麗到100歲的關鍵祕密：日本基因學博士教妳，不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇！